Home / Tag Archives: Kesehatan (page 10)

Tag Archives: Kesehatan

Demi Sehat, Puluhan Kilometer Mesti Ditempuh

 Demi Sehat, Puluhan Kilometer Mesti Ditempuh Sambas, Kalbar – Luasnya Indonesia dengan puluhan ribu pulau kadang membuat infrastrukturnya jadi tak merata. Terutama pada bidang kesehatan di daerah terpencil, yang masih sangat sulit untuk dijangkau tanpa adanya akses khusus. Salah satunya di desa Temajuk, Paloh, Kabupaten Sambas, Kalimantan Barat, yang berada di ...

Read More »

Jangan Kalap Saat Buka Puasa, Ini Takaran Porsi yang Sehat

Jangan Kalap Saat Buka Puasa, Ini Takaran Porsi yang Sehat JAKARTA – Demi kesehatan, para ahli menyarankan berbuka puasa tidak berlebihan dan tidak menjadikannya sebagai ajang balas dendam, setelah seharian menahan haus dan lapar. Lalu berapa takaran porsi berbuka puasa yang sehat? Dr dr Saptawati Bardosono MSc menyarankan berbuka puasa ...

Read More »

Waspada! Malas Berolahraga Sebabkan Kematian

Waspada! Malas Berolahraga Sebabkan Kematian SLEMAN – Bagi mereka yang malas berolahraga, harus waspada. Pasalnya malas berolahraga bisa menyebabkan kematian. Data WHO, kurang gerak menjadi penyebab kematian nomor empat. Adapun urutan teratas adalah kolestrol, disusul tembakau dan hipertensi. Sementara dari data BPS, sebanyak 5,3 juta masyarakat Indonesia meninggal karena kurang ...

Read More »

Apakah Minum Sambil Berdiri Itu Baik?

Apakah Minum Sambil Berdiri Itu Baik? JAKARTA – Selama manusia ada, air telah menjadi kebutuhan intrinsik bagi kelangsungan hidup dan hampir 75% tubuh manusia terdiri dari air. Para ahli merekomendasikan seseorang harus mengkonsumsi, setidaknya 8 gelas air setiap hari. Namun, masih banyak yang tidak tahu dan tak menyadari bahwa posisi ...

Read More »

Begini Agar Tidak Stres di Tempat Kerja Selama Berpuasa

Begini Agar Tidak Stres di Tempat Kerja Selama Berpuasa JAKARTA – Bulan suci Ramadhan baru saja dimulai. Di bulan ini, umat muslim diminta agar lebih banyak beribadah, menahan hawa nafsu dan juga lebih bersabar. Meski begitu, masa-masa ini juga bisa memberikan tekanan bagi mereka yang bekerja. Tak jarang, orang jadi ...

Read More »

Tips Mencegah Alergi pada Anak

Tips Mencegah Alergi pada Anak JAKARTA – Alergi menjadi masalah yang kerap dihadapi sebagian orang, di mana alergi terjadi karena reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak berbahaya. Ini bisa berupa substansi yang masuk atau bersentuhan dengan tubuh Beberapa jenis substansi yang dapat menyebabkan reaksi ...

Read More »

Satu Jam Olahraga dalam Seminggu Ringankan Gejala Depresi

Satu Jam Olahraga dalam Seminggu Ringankan Gejala Depresi JAKARTA – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa satu jam berolahraga dalam seminggu sudah cukup meringankan gejala depresi. Depresi tak hanya terkait perasaan stres atau sedih namun perasaan tidak bahagia dan tak punya harapan. Biasanya kondisi ini diikuti oleh gejala klinis seperti tidak nafsu ...

Read More »

Sering Melewatkan Sarapan Bisa Membuat Badan Gemuk

Sering Melewatkan Sarapan Bisa Membuat Badan Gemuk JAKARTA – Waspada jika Anda kerap melewatkan sarapan! Pasalnya tak hanya mengurangi konsentrasi untuk memulai aktivitas, melewatkan sarapan juga dapat membuat lingkar pinggang semakin besar alias gemuk. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa sebesar 26,7% orang yang melewatkan sarapan mengalami obesitas dibandingkan dengan 10,9% dari ...

Read More »

Wanita Lebih Cepat Tua daripada Pria, Ini Alasannya!

Wanita Lebih Cepat Tua daripada Pria, Ini Alasannya! JAKARTA – Seiring bertambahnya usia, kemampuan sel-sel kulit melakukan regenerasi semakin menurun sehingga muncul garis halus yang menyebabkan berkurangnya rasa percaya diri. Kondisi ini umumnya dipicu oleh sinar matahari, polusi, dan radikal bebas yang menyebabkan faktor-faktor penuaan datang lebih cepat. Namun, dibalik ...

Read More »

Obesitas Dapat Sebabkan Radang Sendi

Obesitas Dapat Sebabkan Radang Sendi JAKARTA – Penelitian baru menunjukkan bahwa obesitas dapat mempercepat dan memperkuat gejala penyakit rheuma toid arthritis atau biasa disebut radang sendi atau rematik. “Pasien radang sendi mungkin lebih fokus pada penyakitnya. Padahal, kita juga harus mempertimbangkan kondisi umum obesitas yang dapat berkontribusi pada masalah yang ...

Read More »