Home / Tag Archives: Kesehatan (page 10)

Tag Archives: Kesehatan

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan

Pentingnya Tidur untuk Kesehatan JAKARTA – Banyak orang yang setiap tidur, tetapi tidak menikmati manfaatnya dan pernahkah Anda bertanya-tanya, tiba-tiba merasa kehabisan energi dan konsentrasi selama akhir pekan? Tentu, ini terjadi ketika Anda tidak mendapatkan cukup tidur selama seminggu yang dibutuhkan oleh tubuh untuk pulih dari semua hari yang telah ...

Read More »

Bakteri pada Hand Dryer Bisa Bikin Infeksi

Bakteri pada Hand Dryer Bisa Bikin Infeksi JAKARTA – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa hand dryer yang terdapat pada toilet umum merupakan sarang bakteri. Temuan ini dipublikasikan online melalui jurnal Applied and Environmental Microbiology. Lalu kenapa hand dryer di toilet umum menjadi sarang bakteri? Dilansir Livescience, setelah digunakan, bakteri dari mesin pengering ...

Read More »

Penurunan Ideal Berat Badan Selama Puasa

Penurunan Ideal Berat Badan Selama Puasa JAKARTA – Puasa kerap dimanfaatkan sebagian orang untuk menurunkan berat badan. Namun, banyak yang tidak tahu jumlah ideal berat badan yang harus diturunkan selama menjalankan puasa Ramadhan. Dr dr Ari Fahrial Syam. SpPD-KGEH menjelaskan, rata-rata penurunan berat badan selama puasa Ramadhan adalah  2 hingga 2,5% ...

Read More »

Demi Sehat, Puluhan Kilometer Mesti Ditempuh

 Demi Sehat, Puluhan Kilometer Mesti Ditempuh Sambas, Kalbar – Luasnya Indonesia dengan puluhan ribu pulau kadang membuat infrastrukturnya jadi tak merata. Terutama pada bidang kesehatan di daerah terpencil, yang masih sangat sulit untuk dijangkau tanpa adanya akses khusus. Salah satunya di desa Temajuk, Paloh, Kabupaten Sambas, Kalimantan Barat, yang berada di ...

Read More »

Jangan Kalap Saat Buka Puasa, Ini Takaran Porsi yang Sehat

Jangan Kalap Saat Buka Puasa, Ini Takaran Porsi yang Sehat JAKARTA – Demi kesehatan, para ahli menyarankan berbuka puasa tidak berlebihan dan tidak menjadikannya sebagai ajang balas dendam, setelah seharian menahan haus dan lapar. Lalu berapa takaran porsi berbuka puasa yang sehat? Dr dr Saptawati Bardosono MSc menyarankan berbuka puasa ...

Read More »

Waspada! Malas Berolahraga Sebabkan Kematian

Waspada! Malas Berolahraga Sebabkan Kematian SLEMAN – Bagi mereka yang malas berolahraga, harus waspada. Pasalnya malas berolahraga bisa menyebabkan kematian. Data WHO, kurang gerak menjadi penyebab kematian nomor empat. Adapun urutan teratas adalah kolestrol, disusul tembakau dan hipertensi. Sementara dari data BPS, sebanyak 5,3 juta masyarakat Indonesia meninggal karena kurang ...

Read More »

Apakah Minum Sambil Berdiri Itu Baik?

Apakah Minum Sambil Berdiri Itu Baik? JAKARTA – Selama manusia ada, air telah menjadi kebutuhan intrinsik bagi kelangsungan hidup dan hampir 75% tubuh manusia terdiri dari air. Para ahli merekomendasikan seseorang harus mengkonsumsi, setidaknya 8 gelas air setiap hari. Namun, masih banyak yang tidak tahu dan tak menyadari bahwa posisi ...

Read More »

Begini Agar Tidak Stres di Tempat Kerja Selama Berpuasa

Begini Agar Tidak Stres di Tempat Kerja Selama Berpuasa JAKARTA – Bulan suci Ramadhan baru saja dimulai. Di bulan ini, umat muslim diminta agar lebih banyak beribadah, menahan hawa nafsu dan juga lebih bersabar. Meski begitu, masa-masa ini juga bisa memberikan tekanan bagi mereka yang bekerja. Tak jarang, orang jadi ...

Read More »

Tips Mencegah Alergi pada Anak

Tips Mencegah Alergi pada Anak JAKARTA – Alergi menjadi masalah yang kerap dihadapi sebagian orang, di mana alergi terjadi karena reaksi sistem kekebalan tubuh terhadap sesuatu yang dianggap berbahaya walaupun sebenarnya tidak berbahaya. Ini bisa berupa substansi yang masuk atau bersentuhan dengan tubuh Beberapa jenis substansi yang dapat menyebabkan reaksi ...

Read More »

Satu Jam Olahraga dalam Seminggu Ringankan Gejala Depresi

Satu Jam Olahraga dalam Seminggu Ringankan Gejala Depresi JAKARTA – Penelitian terbaru menunjukkan bahwa satu jam berolahraga dalam seminggu sudah cukup meringankan gejala depresi. Depresi tak hanya terkait perasaan stres atau sedih namun perasaan tidak bahagia dan tak punya harapan. Biasanya kondisi ini diikuti oleh gejala klinis seperti tidak nafsu ...

Read More »