Home / Tag Archives: Berita Kesehatan (page 5)

Tag Archives: Berita Kesehatan

Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo

Bahaya Tersembunyi Diet Rendah Karbo Diet rendah karbohidrat atau pola makan yang membatasi konsumsi karbohidrat sedang naik daun. Diklaim cepat menurunkan berat badan, banyak orang tertarik mencoba menjalankan diet ini. Namun, apakah diet ini aman bagi kesehatan? Ada berbagai macam diet rendah karbo, tetapi yang sekarang ini populer adalah diet ...

Read More »

Rahasia Grooming untuk Pria

Rahasia Grooming untuk Pria Mendengar kata “berdandan” maka pikiran kita akan segera membayangkan wanita yang sedang mematut penampilannya. Jika ada lelaki suka berdandan maka ia bisa jadi bahan olokan atau dibilang genit. Padahal urusan dandan untuk para lelaki juga tidak kalah penting. Kharisma seseorang di lihat dari penampilan nya dan ...

Read More »

Kebiasaan Makan Macam Ini Bikin Kamu Makin Gemuk…

Kebiasaan Makan Macam Ini Bikin Kamu Makin Gemuk… Apakah Kamu sedang berupaya untuk menurunkan berat badan? Lalu, waktu yang Kamu beri untuk berolahraga tidak mendatangkan hasil? Atau, berat badan malah makin bertambah? Jika begitu, mungkin ada satu hal yang harus Kamu perhatian, yakni soal kebiasaan makan. Ada sejumlah kebiasaan makan ...

Read More »

Tips Simpel untuk Pria Tampil Awet Muda, Cobalah…

Tips Simpel untuk Pria Tampil Awet Muda, Cobalah… Ketika menilai seseorang awet muda, hal pertama yang diperhatikan orang biasanya adalah kulit, terutama pada bagian wajah. Sehingga, tips awet muda untuk pria yang pertama adalah, meluangkan waktu untuk merawat wajah dengan menggunakan pembersih serta pelembap kulit wajah setiap hari. Kemudian, batasi ...

Read More »

Apa yang Anda Makan Menentukan “Mood” Anda…

Apa yang Anda Makan Menentukan “Mood” Anda… Anda tentu pernah mendengar ungkapan “you are what you eat”. Tentu itu bukan sekadar ungkapan, karena memang siapa sebenarnya Anda bisa tercermin dari makanan yang Anda santap. Nah, sebuah laporan terbaru yang diterbitkan di Nutritional Neuroscience merilis hasil riset tentang hubungan antara makanan ...

Read More »

8 Buah yang Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol

8 Buah yang Bisa Bantu Menurunkan Kolesterol Jika tidak dikendalikan, kolesterol tinggi bisa memicu terjadinya stroke atau bahkan serangan jantung. Selain dengan berolahraga dan minum obat kolesterol, Anda harus perhatikan apa saja yang Anda makan. Mulailah mengurangi makanan tinggi lemak jenuh, seperti gorengan, dan perbanyak makan makanan sehat seperti buah ...

Read More »

Mengetahui Risiko Terkena Penyakit Lewat Golongan Darah

Mengetahui Risiko Terkena Penyakit Lewat Golongan Darah Golongan darah dapat menunjukkan kondisi kesehatan seseorang. Mengetahui golongan darah juga dapat mengungkapkan risiko kesehatan seseorang. Ilmuwan mengatakan bahwa setiap golongan darah memiliki karakteristik yang unik. Karakteristik permukaan sel darah merah membuat setiap golongan darah resisten terhadap satu jenis penyakit dan rentan terhadap ...

Read More »

3 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Setelah Olahraga

3 Alasan Mengapa Anda Harus Makan Setelah Olahraga Selesai berolahraga pagi namun tidak sempat mencicipi sarapan? Bila jadi kebiasaan, ini justru bisa menimbulkan masalah. Victor Self, instruktur kebugaran di Flywheel Sports, mengatakan bahwa makan dalam kurun satu jam setelah olahraga adalah cara yang baik untuk memulihkan kondisi tubuh setelah beraktivitas ...

Read More »

6 Kebiasaan di Pagi Hari, demi Manfaat Seumur Hidup

6 Kebiasaan di Pagi Hari, demi Manfaat Seumur Hidup Orang-orang yang beraktivitas di pagi hari lebih proaktif dibandingkan mereka yang beraktivitas di malam hari. Kesimpulan tersebut ditemukan dalam riset yang dilakukan di University of Leipzig tahun 2009. Kendati demikian, bangun di pagi hari harus benar-benar dimanfaatkan—agar tak sia-sia. Ini semua ...

Read More »

5 Pola Makan yang Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak

5 Pola Makan yang Membantu Anda Tidur Lebih Nyenyak Makanan dan minuman yang Anda konsumsi sebelum tidur berpengaruh terhadap kualitas tidur di malam hari. Itu sebabnya, penting untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman yang tepat agar bisa tidur nyenyak setiap malam. Simak tipsnya dalam artikel ini. 1. Hindari kopi, soda, ...

Read More »