Home / Tag Archives: Berita Kesehatan (page 4)

Tag Archives: Berita Kesehatan

Kebiasaan Makan Larut Malam Mengundang Penyakit

Kebiasaan Makan Larut Malam Mengundang Penyakit Lapar di tengah malam memang mengganggu, tetapi jika Kamu punya kebiasaan ngemil atau makan lagi saat larut malam, sebaiknya hentikan mulai sekarang. Penelitian terbaru The Perelman School of Medicine University of Pennsylvania menunjukkan bahwa menghilangkan kebiasaan makan larut malam menjadi salah satu tips diet ...

Read More »

Tambahkan Durasi Tidur Agar Diet Sukses

Tambahkan Durasi Tidur Agar Diet Sukses Upaya mengurangi asupan gula demi menjaga berat badan bukan perkara mudah karena makanan di sekitar kita kebanyakan memang tinggi gula. Nah, baru-baru ini peneliti menemukan cara agar niat menghindari gula mudah dilakukan. Caranya, cukup tidur dengan tambahan waktu 20 menit setiap malam. Berdasarkan penelitian, ...

Read More »

Simak, 6 Diet Layak Coba di Tahun 2018

Simak, 6 Diet Layak Coba di Tahun 2018 Apa resolusi sehat Kamu pada tahun ini? Ingin lebih langsing atau makan lebih sehat? Saatnya Kamu wujudkan. Agar resolusi Kamu membuahkan hasil, pilihlah program diet yang tepat. Banyaknya program diet mungkin membuat Kamu kesulitan untuk memilih yang sesuai. Baru-baru ini US News ...

Read More »

7 Keuntungan Hidup Disiplin dan Teratur

7 Keuntungan Hidup Disiplin dan Teratur Ada dua tipe orang di dunia ini: mereka yang suka mengerjakan segala sesuatunya suka-suka dan mepet deadline, dan mereka yang terbiasa beraktivitas mengikuti jadwal yang terinci. Yang manakah Anda? Kalau Anda adalah tipe orang kedua yang biasa hidup teratur, tampaknya Anda harus berbangga hati. ...

Read More »

Hindari Makanan Ini jika Sedang Program Penurunan Berat Badan

Hindari Makanan Ini jika Sedang Program Penurunan Berat Badan Saat dalam program penurunan berat badan, salah satu yang diperhatikan adalah asupan kalori ke tubuh. Banyak makanan yang tinggi kalori serta mengandung nutrisi baik dan sangat layak untuk dimasukkan dalam menu makanan. Di sisi lain, ada juga makanan dengan kalori tinggi ...

Read More »

4 Latihan untuk Orang Kurus yang Ingin Berotot

4 Latihan untuk Orang Kurus yang Ingin Berotot Memiliki tubuh yang kekar berotot adalah impian banyak pria, tidak terkecuali pria-pria yang punya badan kurus. Selain dengan menjaga pola makan yang sehat dan teratur, Anda perlu juga berolahaga rutin untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih atletis. Apa saja jenis latihan yang ...

Read More »

7 Pilihan Menu Makan Malam “Antigemuk”

Banyak orang yang sedang menjalani diet demi menjaga atau menurunkan berat badan, menghindari makan malam. Padahal, membiarkan perut lapar dapat membuat susah tidur dan berisiko terjaga di malam hari untuk makan lebih banyak. Menu makan malam “antigemuk” tentu dapat menjadi jalan tengah yang efektif. Makan di malam hari sering diasosiasikan ...

Read More »

ISIS Klaim Serangan Bom Bunuh Diri Gereja di Pakistan

ISIS Klaim Serangan Bom Bunuh Diri Gereja di Pakistan Kelompok Negara Islam Irak dan Suriah ( ISIS) mengklaim serangan di gereja Metodis, di kota Quetta, Pakistan pada Minggu (17/12/2017) dilakukan oleh anggotanya. Serangan pada Minggu pagi itu menewaskan sedikitnya 8 orang dan membuat puluhan orang mengalami luka. Dilansir dari Deutsche ...

Read More »

Anak yang Terbiasa “Kerja” di Rumah Lebih Sukses Saat Dewasa

Anak yang Terbiasa “Kerja” di Rumah Lebih Sukses Saat Dewasa Mengajak anak membantu melakukan pekerjaan rumah memang tak selalu mudah. Apalagi jika hal itu sampai mengganggu aktivitas mainnya. Namun, sebagai orangtua kita harus mengajari anak-anak melakukan pekerjaan rumah seperti mencuci piring, mengangkat jemuran, atau menyapu lantai. Efek positifnya akan dirasakan ...

Read More »