Home / Tag Archives: Berita Kesehatan (page 2)

Tag Archives: Berita Kesehatan

Muncul Bintik Putih di Kuku, Apakah Berbahaya?

Muncul Bintik Putih di Kuku, Apakah Berbahaya? Kita mungkin pernah melihat bintik putih kecil di kuku dan bertanya-tanya kenapa tanda itu muncul? Ada yang bilang kalau bintik itu karena kekurangan kalsium. Sayangnya itu adalah mitos. Satu hal yang pasti, bintik putih di kuku tak berisiko. Di dunia medis, tanda itu ...

Read More »

Benarkah Rajin Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Kolesterol?

Benarkah Rajin Minum Teh Hijau Bisa Menurunkan Kolesterol? Teh hijau adalah salah satu minuman sehat yang sudah tidak diragukan manfaatnya. Bahkan, teh ini juga didaulat sebagai minuman yang efektif membantu menurunkan berat badan. Nah, ada satu lagi manfaat teh hijau yang mungkin tidak banyak orang tahu: obat kolesterol alami. Apa ...

Read More »

Cokelat Bikin Kamu Fokus, Kok Bisa?

Cokelat Bikin Kamu Fokus, Kok Bisa? Kalau enggak suka kopi, tapi ingin dapat efek konsentrasi dari makanan, Kamu perlu mencoba cokelat, kenapa? Ternyata, di balik rasanya yang sering disebut pahit–cokelat punya manfaat serupa kopi soal meningkatkan fokus. Ahli gizi dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (Persagi) Rita mengungkapkan, cokelat memiliki dua ...

Read More »

Diet Selalu Gagal? “Salahkan” 4 Bahan Makanan Ini

Diet Selalu Gagal? “Salahkan” 4 Bahan Makanan Ini Menurunkan berat badan memang membutuhkan usaha yang seringkali membuat frustasi. Kita mungkin sudah ‘menyingkirkan’ makanan-makanan berat yang potensial membuat berat badan sulit turun, nasi putih misalnya. Tapi, kita kemungkinan lengah untuk menyingkirkan makanan yang menjadi penghambat dalam kesuksesan diet. Berikut ini adalah ...

Read More »

3 Kebiasaan yang Bikin Tubuh Tetap Bugar

3 Kebiasaan yang Bikin Tubuh Tetap Bugar Konsistensi adalah kunci untuk mendapatkan tubuh yang bugar. Jadi konsistensi merupakan kunci yang harus dijaga sebagai kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari. Jika kita ingin memiliki tubuh bugar dan sehat, maka kita perlu memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran dan kesehatan ini. Berikut ini ...

Read More »

7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu

7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu Sama seperti bagian tubuh lainnya, lemak juga bisa terakumulasi pada wajah. Tentu saja ini akan membuat kita terlihat tidak menarik dan mengurangi rasa percaya diri. Pesona kecantikan kita akan menurun karena lemak di wajah. Inilah yang menyebabkan siapapun tak ingin memiliki ...

Read More »

Sering Khawatir Berlebihan Berdampak Buruk bagi Kesehatan

Sering Khawatir Berlebihan Berdampak Buruk bagi Kesehatan Tidak ada yang ingin hidup dalam kekhawatiran. Tapi, terkadang jalannya kehidupan itu sendiri yang memaksa kita untuk selalu cemas dan takut. Ada banyak faktor yang membuat kita sulit mengusir rasa kecemasan. Celakanya, sebagian orang memiliki kebiasaan mengkhawatirkan hal-hal kecil. Pada dasarnya rasa cemas ...

Read More »

Cegah Mata Lelah Akibat Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20

Cegah Mata Lelah Akibat Menatap Layar Dengan Teknik 20-20-20 Seharian berada di depan layar sudah menjadi kebiasaan orang zaman sekarang. Pekerja kantoran, pelajar, mahasiswa, dan ibu rumah tangga hidup tidak jauh dari layar gadget. Mulai dari layar laptop, HP, tablet, hingga televisi. Padahal, terlalu sering melihat ke layar gadget membuat ...

Read More »

5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh

5 Fakta di Balik Tertawa, Tak Cuma Menyehatkan Tubuh Tertawa bukan hanya bisa memperbaiki mood dan bikin hati senang. Beberapa ilmuwan menemukan fakta bahwa tertawa yang membawa segudang manfaat untuk kesehatan maupun hal lainnya. Apa saja fakta tentang tertawa yang wajib kamu ketahui? 1. Sebetulnya, tertawa belum tentu karena ada ...

Read More »

Mandi Pagi atau Mandi Malam, Mana Lebih Baik?

Mandi Pagi atau Mandi Malam, Mana Lebih Baik? Ada banyak hal di dunia yang memisahkan satu orang dengan orang lainnya. Tak sedikit yang menyangkut hal-hal kontroversial. Tapi kadang kala, ada pula hal sederhana. Misalnya soal mandi. Ya, ada orang yang terbiasa mandi pada malam hari memandang mereka yang biasa mandi ...

Read More »