Home / Tag Archives: Berita Kesehatan (page 10)

Tag Archives: Berita Kesehatan

9 Cara Mudah untuk Tidur Lebih Nyenyak

9 Cara Mudah untuk Tidur Lebih Nyenyak Rekomendasi tidur yang baik berkisar antara 7-8 jam. Tapi, terkadang sulit untuk memenuhi anjuran tersebut kalau ada banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Belum lagi bila kondisi stres membuat kita sulit tidur. Ketika Anda merasa sangat lelah saat bangun pagi, diikuti dengan sakit kepala, ...

Read More »

10 Kesalahan Mencuci Muka yang Bikin Jerawatan

10 Kesalahan Mencuci Muka yang Bikin Jerawatan Mencuci muka adalah salah satu ritual paling sederhana dalam kehidupan sehari-hari. Sayangnya, tetap saja banyak dari kita yang masih salah dalam melakukannya. Padahal mencuci muka sembarangan justru berpotensi merusak kulit atau bahkan membuat jerawatan. Apakah cara mencuci muka Anda sudah benar? Berikut ini ...

Read More »

Apa Beda Sabun Muka Pria dan Wanita?

Apa Beda Sabun Muka Pria dan Wanita? Apakah Anda pernah bertanya-tanya tentang produk perawatan khusus pria dan wanita? Mengapa pria memiliki perawatan yang berbeda? Mungkin Anda tidak heran jika pria memiliki deodoran dan alat cukur yang berbeda dengan wanita. Namun masih banyak pertanyaan yang sering diajukan orang-orang seputar produk perawatan ...

Read More »

Mengenal Jenis-jenis Karbohidrat: Mana yang Paling Sehat?

Mengenal Jenis-jenis Karbohidrat: Mana yang Paling Sehat? Banyak orang yang mengurangi bahkan menghindari karbohidrat dalam menu makanannya. Sebagian besar menganggap bahwa karbohidrat ‘jahat’, karena menyebabkan berat badan naik dan kadar gula darah melonjak. Tapi, tahukah Anda bahwa sebenarnya tubuh Anda masih tetap butuh karbohidrat sebagai sumber utama energi? Ya, Anda ...

Read More »

Bukan Susu, Buah Ini Bantu Kuatkan Tulang Sebanyak 20 Persen

Bukan Susu, Buah Ini Bantu Kuatkan Tulang Sebanyak 20 Persen Tak hanya susu dan keju, beberapa buah dan sayur didapati memiliki kalsium yang tak kalah baiknya. Dan sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports ini akan menambah daftar buah yang dapat Anda konsumsi untuk memperkuat tulang, terlebih bagi Anda ...

Read More »

Ubah Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Sebelum Usia 40 Tahun

Ubah Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Sebelum Usia 40 Tahun. Ingin terlihat dan merasa terus muda di usia 40-an dan seterusnya? Kini adalah waktu yang tepat untuk mengubah gaya hidup tidak sehat Anda. Usia 20-30 tahun mungkin adalah “masa jaya” kita, karena kita seolah bisa hidup selamanya. Tetapi, kebiasaan-kebiasaan tidak ...

Read More »

5 Cara Agar Bangun Tidur dengan Kondisi Segar

5 Cara Agar Bangun Tidur dengan Kondisi Segar Apakah Anda termasuk orang dengan tipikal sulit bangun pagi? Sekalipun sudah berusaha semaksimal mungkin untuk melepaskan diri dari bantal dan selimut, namun tubuh rasanya masih ingin menempel di tempat tidur. Tenang saja, Anda tidak sendiri. Bangun pagi hari memang terasa sangat sulit ...

Read More »

5 Hal Penting Saat Memilih Botol Minum

5 Hal Penting Saat Memilih Botol Minum Saat ini botol minum plastik atau tumbler tengah digemari oleh sebagian besar masyarakat dunia. Selain sebagai salah satu cara untuk menghemat uang, penggunaan botol minum sendiri juga diperuntukan sebagai upaya untuk menjaga lingkungan. Seperti yang kita tahu, penggunaan botol plastik air mineral dengan ...

Read More »

Benarkah Jeruk Nipis dan Kecap Ampuh Atasi Batuk?

Benarkah Jeruk Nipis dan Kecap Ampuh Atasi Batuk? Larutan air perasan jeruk nipis yang dicampur kecap manis telah menjadi resep warisan turun temurun untuk mengatasi batuk membandel. Tapi sebenarnya apa yang terkandung dalam larutan ini sehingga begitu dipercaya ampuh menyembuhkan tenggorokan gatal? Simak apa kata dunia medis seputar obat herbal ...

Read More »