Home / News / Kesehatan (page 30)

Kesehatan

JagoBola.com Mempersembahkan Berita Kesehatan Terkini, Hari Ini, Terupdate dan Terakurat

Cokelat Memang Sahabat Otak

Cokelat Memang Sahabat Otak   Selain rasanya yang lezat, ternyata coklat juga memiliki manfaat kesehatan yang baik pada peningkatan kinerja otak. Hal tersebut telah dibuktikan oleh sejumlah ilmuan di Italia. Menurut penelitian terbaru yang dilakukan oleh lima ilmuwan di Italia, senyawa yang ditemukan dalam cokelat yang disebut flavanols dapat membantu ...

Read More »

Kebiasaan Pagi yang Menjadikan Kita lebih Sehat

Kebiasaan Pagi yang Menjadikan Kita lebih Sehat Apakah kebiasaan yang anda lakukan setiap pagi? Minum kopi, olahraga, atau bermalas-malasan? Ternyata beberapa kebiasaan di pagi hari bisa mengantar kita pada hidup yang lebih sehat. Menurut ahli nutrisi, pelatih kebugaran, dan guru yoga, beberapa kebiasaan ini akan menjadikan hidup anda jauh lebih ...

Read More »

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari

Manfaat Minum Air Hangat di Pagi Hari Saat bangun tidur di pagi hari, apa yang biasanya Anda minum? secangkir kopi panas, teh hangat atau mungkin air putih dingin? Pilihan jenis minuman memang tergantung selera masing-masing. Namun, tahukah Anda bahwa minum segelas air hangat saat bangun tidur memiliki banyak manfaat? Seperti ...

Read More »

Penyebab Jari Kaki Sering Kram

Penyebab Jari Kaki Sering Kram Anda mungkin pernah terbangun di malam hari karena bagian betis mendadak nyeri dan kaku saat digerakkan. Atau jari-jari kaki mendadak seperti terpuntir, kaku, dan sakit luar biasa. Kondisi itu disebut juga dengan kram. Menurut Charles Kim, dokter spesialis rehabilitasi muskuloskeletal, kram terjadi ketika otot-otot dipakai ...

Read More »

Berapa Banyak Kalori yang Terbakar Saat Bersepeda?

Berapa Banyak Kalori yang Terbakar Saat Bersepeda? Bersepeda merupakan kegiatan yang dapat membakar kalori cukup besar, walaupun Anda hanya berkeliling di sekitar kompleks perumahan. Namun perlu diketahui, semakin besar usaha yang Anda lakukan saat bersepeda, makin besar juga kalori yang terbakar. Proses pembakaran kalori sangat ditentukan oleh beban kayuhan dan ...

Read More »

Ingin Perut Lebih Rata dalam 1 Bulan? Lakukan Ini

Ingin Perut Lebih Rata dalam 1 Bulan? Lakukan Ini Perut buncit memang agak terlihat kurang sedap dipandang dan bisa mempengaruhi kondisi kesehatan. Selain tidak nyaman dan membuat kita kesulitan mencari celana yang pas, perut buncit membuat seseorang lebih berisiko terkena penyakit jantung, stroke, dan diabetes. Namun, jangan khawatir, Anda bisa ...

Read More »

Berapa Banyak Serangga yang Telah Anda Makan?

Berapa Banyak Serangga yang Telah Anda Makan? Pernahkah, atau tepatnya, maukah Anda menyantap belalang panggang? Mungkin mendengarnya saja sudah membuat lidah Anda geli. Namun tanpa Anda sadari, sebenarnya Anda telah mengkonsumsi berbagai jenis serangga. Ini tidak termasuk semut dalam kopi Anda atau lalat yang hinggap di nasi goreng yang anda ...

Read More »

7 Bahaya Kelebihan Protein

7 Bahaya Kelebihan Protein Protein adalah nutrisi terpenting bagi tubuh yang berguna sebagai sumber energi, bekerja sebagai neurotransmiter dan pembawa oksigen dalam darah (hemoglobin). Kecukupan protein bagi tubuh (45-55 gram sehari) bisa kita penuhi dengan mengkonsumsi daging, ikan, telur, serangga (yang bisa dimakan), susu, biji dan kacang-kacangan, roduk kedelai, ekstrak ...

Read More »

4 Tips Melindungi Tulang Belakang

4 Tips Melindungi Tulang Belakang Jika Anda menghadapi masalah tulang belakang terus menerus, ada baiknya memastikan bahwa kebiasaan sehari-hari Anda ramah terhadap tulang belakang. Ketika Anda menyelesaikan pekerjaan rutinitas seperti membersihkan rumah, kerja di depan meja, mengemudi, berkebun, bahkan tidur—Anda bisa memberikan ‘nafas’ kepada tulang belakang. Anda bisa membuat tulang ...

Read More »

Orang dengan Riwayat Serangan Jantung Seharusnya Tetap Gemuk?

Orang dengan Riwayat Serangan Jantung Seharusnya Tetap Gemuk? Orang gemuk yang pernah terkena serangan jantung seharusnya tidak dianjurkan untuk diet. Menurut penelitian, dalam tiga tahun setelah serangan jantung, orang dengan obesitas ringan justru 30 persen lebih mungkin untuk bertahan hidup dibandingkan dengan orang-orang yang memiliki berat badan normal. Ahli kardiologi ...

Read More »