Home / News / Kesehatan

Kesehatan

JagoBola.com Mempersembahkan Berita Kesehatan Terkini, Hari Ini, Terupdate dan Terakurat

Terlalu Banyak Tidur Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Terlalu Banyak Tidur Tingkatkan Risiko Kematian Dini JAKARTA – Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Seoul National University di Korea Selatan menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur bisa meningkatkan risiko kematian dini. Penelitian ini menganalisis 133.608 orang dewasa berusia 40—69 tahun. Hasil penelitian menemukan bahwa wanita yang tidur lebih dari 10 jam ...

Read More »

4 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

4 Cara Mudah Turunkan Berat Badan JAKARTA – Menurunkan berat badan memang tidak semudah yang dibayangkan. Dibutuhkan motivasi, dedikasi, dan kerja keras. Namun, untuk mudahnya, ada trik sederhana yang dapat membantu Anda langsing, tetapi tetap dengan sedikit usaha. Seperti dilansir Boldsky, Anda bisa mengubah cara dan kebiasaan agar tujuan penurunan ...

Read More »

5 Manfaat Kesehatan Jika Rutin Mengonsumsi Buah Nangka

5 Manfaat Kesehatan Jika Rutin Mengonsumsi Buah Nangka JAKARTA – Nangka adalah salah satu buah yang sering kali dilupakan orang. Ketika matang, buah berwarna kuning ini enak dinikmati langsung atau terkadang menjadi campuran es dawet atau es cendol. Tapi, ketika masih muda, nangka bisa disayur atau dijadikan gudeg yang lezat. ...

Read More »

Olahraga Ringan untuk Mencegah Perut Buncit Pascalebaran

Olahraga Ringan untuk Mencegah Perut Buncit Pascalebaran JAKARTA – Makanan tinggi lemak, kalori dan gula kerap tersaji saat Hari Raya Idul Fitri. Meski terasa lezat, namun makanan dan minuman tersebut bisa menyebabkan lingkar pinggang bertambah dan perut menjadi buncit. Apalagi jika mengonsumsinya secara berlebihan. Karena itu diperlukan membatasi konsumsi makanan ...

Read More »

Lebaran, Tetap Jaga Asupan Makan Agar Berat Badan Tidak Melar

Lebaran, Tetap Jaga Asupan Makan Agar Berat Badan Tidak Melar JAKARTA – Berhasil menurunkan bobot tubuh selama bulan puasa Ramadhan menjadi kebahagiaan tersendiri bagi sebagian orang. Namun, jangan sampai kebahagiaan tersebut berubah saat Lebaran karena berat badan yang melonjak akibat pola makan balas dendam. Agar berat badan tetap terjaga, nutrisionis ...

Read More »

Ini Penyebab Berat Badan Naik Setelah Lebaran

Ini Penyebab Berat Badan Naik Setelah Lebaran JAKARTA – Kenaikan berat badan kerap dikeluhkan banyak orang usai Hari Raya Idul Fitri. Umumnya, kondisi ini dipicu kebiasaan makan balas dendam atau kalap menikmati hidangan Lebaran. Padahal, makanan yang tersaji saat Lebaran seperti opor ayam, rendang, kue lebaran hingga es mengandung banyak ...

Read More »

Makan Balas Dendam Saat Lebaran Picu Obesitas

Makan Balas Dendam Saat Lebaran Picu Obesitas JAKARTA – Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran kerap dijadikan ajang balas dendam, setelah menahan rasa lapar dan haus selama puasa sebulan penuh. Berbagai jenis makanan dam minuman pun langsung di santap tanpa memikirkan dampak kesehatannya. Padahal, kalap mengkonsumi makanan menjadi faktor utama ...

Read More »

7 Bahan Alami Ini Bantu Mempercepat Penyembuhan Sakit Mata

7 Bahan Alami Ini Bantu Mempercepat Penyembuhan Sakit Mata Info Kesehatan -Sakit mata seperti gatal, kering, dan sakit membuat kita tak nyaman dalam beraktivitas. Meskipun ada obatnya, penggunaan bahan alami terkadang lebih aman dan efektif. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat mengurangi efek samping untuk mengobati masalah mata. 1. ...

Read More »

Tips Hindari Stres Saat Macet Mudik Lebaran

Tips Hindari Stres Saat Macet Mudik Lebaran JAKARTA – Kemacetan saat mudik Lebaran seakan menjadi masalah klasik yang selalu dikeluhkan setiap tahunnya. Selain membuat tubuh menjadi mudah lelah, kemacetan juga menyebabkan stress. Akibatnya, kondisi ini memicu emosi, menurunnya daya tahan tubuh hingga mudah mudah jatuh sakit. Namun Anda tak perlu ...

Read More »

Mudik, Cukupi Kebutuhan Tidur Agar Terhindar dari Kecelakaan

Mudik, Cukupi Kebutuhan Tidur Agar Terhindar dari Kecelakaan JAKARTA – Saat perjalanan mudik Lebaran, pada umumnya orang lebih memilih mengkonsumsi kopi atau minuman berenergi agar tubuh tetap bugar saat melakukan perjalanan mudik, dari pada beristirahat dan tidur sejenak. Padahal, tidur lebih efektif mengembalikan kebugaran tubuh dibandingkan lainnya. “Berikan kesempatan bagi ...

Read More »